GRATIS ZELFREGIE SESSIE

1 : 1 coachsessie t.w.v. € 85

HOE BEGIN JE MET ZELFREGIE?
 

In een tijd van social media en digitaal contact, minder beweging dan we nodig hebben en een disbalans tussen gevoel en ratio, wordt het verlangen (en de noodzaak) naar verbinding met jezelf groter.


Eerlijk is eerlijk, beginnen met zelfregie kan voelen als een extra taak op jouw to-do list. Selfcare blijkt makkelijker gezegd dan gedaan.


Hoe begin je ermee en op welke manier wordt het jouw way of life?

Wanneer je écht goed voor jezelf zorgt, kan je je tijd en energie beter delen met de mensen om je heen. 

Tijdens deze gratis Zelfregie Sessie van 45 minuten, ter waarde van € 85, kijken we samen waar jouw mogelijkheden en aandachtspunten liggen om ondanks jouw volle agenda en to-do list, vrij kan zijn stress. Je leert 'nee' te zeggen tegen de dingen die niet (meer) bij jou passen. We beginnen klein. Stap voor stap neem jij de regie (terug) over jouw dagelijkse leven.

Deze Zelfregie Sessie is geschikt voor jou als je:

je overweldigd voelt door de mentale- en sociale druk

wil weten hoe je ondanks die druk de regie kunt nemen

met moed en inzet aan jezelf wil werken

er klaar voor bent om dichterbij jezelf te komen

 

© 2020 ingelopulalan | Lifecoaching & Burn-out preventie